ຍ່າງເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຂ້າເຊື້ອ UV

ນ້ໍາແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ດຸ່ນດ່ຽງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພື່ອຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງພື້ນຖານຕ່າງໆແລະຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງບໍ່ພຽງແຕ່ມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງນ້ໍາ, ແຕ່ຍັງຜູ້ຊາຍ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ອັດຕາສ່ວນຂອງນ້ໍາປະມານ 70%, ອັດຕາສ່ວນຂອງນ້ໍາໃນເນື້ອເຍື່ອສະຫມອງແມ່ນ 80%, ແລະນ້ໍາໃນເລືອດແມ່ນສູງເຖິງ 90%, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນກະດູກ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດໃນດວງຈັນເຕັມມີນ້ໍາປະມານ 75%, ປະມານ 65% ຫຼັງຈາກຜູ້ໃຫຍ່, ແລະປະມານ 50% ຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີ, ມີຜູ້ສູງອາຍຸຫນ້ອຍ. ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າດ້ວຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອາຍຸ, ອັດຕາສ່ວນນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຼຸດລົງໃນແຕ່ລະປີ. ປະລິມານຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ, ຜິວຫນັງທີ່ດີກວ່າ, ແລະແນ່ນອນວ່າມັນເບິ່ງອ່ອນກວ່າ! ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆທຸກໆມື້ແລະສາມາດຊັກຊ້າຄວາມແກ່?
ເຮົາບໍ່ສາມາດດື່ມນໍ້າໄດ້ທຸກມື້, ດື່ມນໍ້າຫຼາຍບໍ່ໄດ້, ເຮົາຕ້ອງຮູ້ວ່ານໍ້າອາດເປັນພິດໄດ້ ຖ້າເຮົາດື່ມຫຼາຍ! ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຫຼອອກ. ດື່ມຫຼາຍແຖວ ແລະ ຫຼາຍຂື້ນ, ເພີ່ມພາລະຕໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອຸປະສັກໃນອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຮ້າຍແຮງເຖິງຕາຍ! ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດດື່ມນ້ໍາປະມານ 1200 ມລຕໍ່ມື້. ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະຍ່ຽວປະມານ 1500 ມລຕໍ່ມື້, ຜິວຫນັງລະເຫີຍ 500 ມລ, ປອດຫາຍໃຈ 350 ມລ, ແລະອາຈົມອອກ 150 ມລ. ຮ່າງກາຍທັງຫມົດລະບາຍນ້ໍາປະມານ 2,500 ມລຕໍ່ມື້, ດັ່ງນັ້ນຄົນປົກກະຕິຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕື່ມນ້ໍາ 1200 ມລຕໍ່ມື້.